つぶやき　第127回　2024/1/16

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　　　冬至
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12月22日は冬至でした。

先日実家に帰った際ご近所さんからもらったとの事で母親から柚子をもらいました。
早速お風呂の湯船に入れ香りを楽しみました。

そこで柚子湯の効果について調べてみました。

柚子の皮には、香りの元である精油が含まれています。
柚子を浴槽に入れると、その精油の効果により、血行がよくなるそうです。
また、柑橘系の爽やかな香りで、気分をリラックスできる効果があるとの事でした。
しかし皮膚がまだ弱い赤ちゃんには少々刺激があり、あまりお勧めできないとの事でした。

(2023.12.28　アクセス・ジャパン株式会社　Y.O.)

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　　　風邪の季節
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インフルエンザやコロナ等、風邪が凄い流行っています。

ワクチンは一切打ちたくない派な為、今年も打ってません。

過去に１回インフルエンザ予防接種を受けたことがあり、その直後にインフルエンザに掛かったことがあります。

それ以来、二度とワクチンなんぞ打つものかと決め込みました。

風邪予防は免疫力を高めることに重きを置いています。

免疫力を高める方法

①適度な運動と休養のバランス
②体を温める
③ストレスを減らす
④腸内環境を整える

習慣的にトレーニングを行い、プロテインを飲んでいるのですが、

免疫力を高める食べ物として肉・魚・乳製品・大豆類等のタンパク質が良い様です。

タンパク質は免疫物質や細胞を維持する働きがあるようです。

タンパク質を摂取すると、病原菌から身体を守ってくれる「免疫グロブリン」という抗体を増やしてくれます。

この免疫グロブリンは、異物が体内に入ったときに駆除する機能があり、免疫力を高めるためにはタンパク質は必要不可欠な栄養素とのことです。

今後もプロテインは愛飲しようと思いました。

(2023.12.28　アクセス・ジャパン株式会社　S侍)

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　　　年末年始
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航空各社は12月22日に年末年始期間（12月28日〜翌年1月3日）の予約状況を発表しました。
国内線はほぼ横ばいでしたが国際線は前年を大きく上回ったそうです。

国内線の予約数はANAが前年比1.7％増の88万3832人、JALは同2.2％減の69万5202人とのこと。

一方、国際線は大幅に増えANAが前年比35.1％増の14万3917人で、JALも同14.8％増の12万6693人。

いずれもコロナ禍前の2019年度の予約数と比べ、国内線は80％台、国際線は60％台の水準まで回復しているそうです。

今年、新型コロナウィルスが５類感染症に移行され新型コロナウィルスに対する
人々の意識も大きく変わった年となったような気がします。
我が家も海外旅行とまではいきませんが、国内旅行でも計画を立ててみようかなと思いました。

(2023.12.28　アクセス・ジャパン株式会社　R.K.)

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　　　駅そば
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私は休みの日、よくJR沿線の駅そばを
食べ歩きをします。

その中で日本中で一番有名な駅そばは成田線の
我孫子駅の唐揚げそばです。

お店はホーム上で、立ち食いスタイル、
濃いめの醤油だし、ザ・駅そばのツルツル食感のザ・駅そばです。

有名なのは超巨大唐揚げが
お蕎麦の丼の上に乗せて、ほぼ蕎麦が見えなくなるくらいの大きさです。

もっと食べたい方は唐揚げ二つ乗せのお蕎麦をお勧めします。

是非、我孫子駅に行った際は食べてみてください。

(2023.12.28　アクセス・ジャパン株式会社　T.C.)

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　　　ねこねこ食パン
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趣味のスポーツをとおして
友人から教えて貰ったのですが。

一回食べてから
誰かへのプレゼントや
家のイベント毎に

たまにではありますが
このパンを買いに
車を走らせるのが
楽しみとなっています。
https://nekoshoku.jp/

至って普通の食パンと
いってしまえばそれまでなんですが。

材料も結構本格的で
コクがあり、しっとりもっちり。

形がやっぱり可愛いので
食べてくれた人との会話も弾みますし

種類もシーズンごとなのか
結構な頻度で色んな味を出しているので
何度も足蹴く通ってしまいたくなります。

店舗もどういうわけか
郊外ばかりあって何でだろうと思っていましたが

結構売り方も上手なようで
何店舗か行きましたが
夜８時頃に最後の１個が
売り切れるような感じになっていて

並ぶことは無いんですが
常にお客さんが入っている状態。

新宿や渋谷などだったら
それ目当てで行列になってしまいがち。

うまく人の流れをコントロールできるよう
郊外に店舗を作るよう目を向けているのも
分かる気がします。

機会があればぜひどうぞ。

(2023.12.28　アクセス・ジャパン株式会社　F.S.)

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　　　バッテリー
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久しぶりに運転しようと思いエンジンをかけたところ、「シーーーン」エンジンがかかりませんでした。

１カ月前から、エンジンのかかりが悪くてそろそろ替え時かなと思っていたのですが
最近急激に気温が下がり寒くなってきたせいか、バッテリーが一瞬でダメになってしまいました。

とりあえず、これからバッテリーを注文して年内には交換出来たらいいなと思っています。

前回、違う車でバッテリー交換を経験済みなので今回はスムーズにできると思いますが
ショートして車が壊れないよう注意して作業しようとおもいます。
まさか、年内で２回もバッテリー交換するとは・・・

この際エンジン回りも点検・清掃して車を大切にしていきたいと思います。

(2023.12.28　アクセス・ジャパン株式会社　Y.S.)